年末ヨガイベントCikapuniーちかぷにー     

5周年を迎えました！       

今年も感謝の気持ちを込めて、年末ヨガイベントを開催します。          

皆様さまに支えられ、このイベントもいよいよ5周年。          

一年の終わりに、心と身体を整える特別な時間を一緒に過ごしませんか？          

108回太陽礼拝で、          

心と身体をリセット          

年末の恒例となった「108回太陽礼拝」      

太陽礼拝は一連の動きを呼吸に合わせて行うヨガです。          

流れるように体を動かすことで、   

・全身の筋肉をまんべんなく使い   

・呼吸が深まる   

・心の中に溜まったモヤモヤがふっと軽くなる          

そんな効果が期待できます。          

❝108❞には、煩悩の数という意味が込められ、       

一年の締めくくりに心を整える習慣として親しまれています。             

休憩は いつでも自由にOK.           

ヨガ初心者や未経験の方も安心して参加できる、      

あたたかい雰囲気のイベントです。             

また、開始10分前には 太陽礼拝の流れをたどる説明＆軽い練習時間 をご用意。          

初めての方も無理なくスタートできます。   

↓太陽礼拝の順番はこちら

終わったあとは ❝ちかぷにカフェ❞でひと息                                                     

108回の達成感に包まれた後は、ちかぷにカフェへどうぞ。                                             

昨年大好評だったジェラートを今年も参加者全員にプレゼント。                                                    

北海道ミルク　北海道メロン　和紅茶　ベルギーチョコレート                                                       

北海道クリームチーズの5フレーバーからお好きな味を2つ選べます。                                                       

さらに、コーヒー・お茶・フレーバーウォーター・オレンジジュースなど                                                    

ドリンクコーナーは すべて無料 でご利用いただけます。                                                

のんびりおしゃべりしたり、静かに余韻を味わったり。                                                    

暖かな時間をお楽しみください。